失眠20年無睡意入睡困難早醒

      病情分析：
      你好，先生。從你描述的情況來看啊，你的這個失眠呢是一個較重的狀況，這么長時間的失眠。這就有可能涉及到一個人內(nèi)在精神心理的某種狀況，應(yīng)該涉及到一個人格的層面的問題。我們說失眠的狀況往往是和一個人內(nèi)在焦慮的情緒，是有著非常明顯的緊密的聯(lián)系。當(dāng)然也與一個人內(nèi)在情緒中的抑郁的部分。也有相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      而且從你描述中來看，在性生活以后這種狀況加重。那么這就意味著這種內(nèi)在的焦慮應(yīng)該還是涉及到比較重要的一些部分?？赡軙_(dá)到一個人結(jié)構(gòu)的這個層面。目前的狀況呢，建議以心理治療為主，藥物治療作為輔助。當(dāng)然這個心理治療可能是需要一個時間的。

      病情分析：
      你失眠二十多年。那么這種使命癥狀對你的日常工作造成了怎樣的影響？你的使命是每周出現(xiàn)幾次，每晚睡幾個小時？
      指導(dǎo)意見：
      失眠的人越來越多。和社會的發(fā)展有很大的關(guān)系。失眠首先要正確的認(rèn)識睡眠，睡眠是一件自然而然的事情，困了自然入睡。有時候睡不著的時候，你可以干脆不睡，用“反向形成”的方法，干脆不睡，起來干事情可能會更效果。失眠每周不超過三次，持續(xù)不到一個月。不能夠診斷為失眠的標(biāo)準(zhǔn)

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況當(dāng)前有較長周期的失眠癥存在，和自我人格特點(diǎn)，所處環(huán)境壓力，日常較長周期的植物神經(jīng)紊亂，心理暗示導(dǎo)致的惡性循環(huán)不排除。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前有用藥效果不佳時，最好進(jìn)一步精神心理門診鑒別有無廣泛焦慮，同時進(jìn)行腦電圖的檢查，有實(shí)質(zhì)性電波異常時，需要醫(yī)生進(jìn)一步查找失眠癥原因，醫(yī)囑下聯(lián)合用藥
      以上是對“失眠20年無睡意入睡困難早醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！