失眠，入睡困難，沒(méi)有睡意

      如果患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，入睡困難等癥狀，那么考慮有可能是由于患者本身的心理壓力或者是精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的休息不好，所以建議您一定要及時(shí)的調(diào)節(jié)自身的情緒，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣有可能對(duì)于狀狀有所緩解，也可以在失眠時(shí)聽(tīng)一些輕音樂(lè)，也可以幫助入睡

      根據(jù)民營(yíng)企業(yè)的描述，可能你這個(gè)老師吃這個(gè)藥不管用了，你可以喝點(diǎn)艾司唑侖或者勞拉西泮換一換，還有中成藥，比如安神補(bǔ)腦液或者棗仁膠囊，你也可以試一試。我平日少喝咖啡之類(lèi)的食物或者飲料。

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你患有失眠癥，入睡比較困難，口服了相應(yīng)的鎮(zhèn)靜催眠藥，但是效果也不明顯，在口服藥物的同時(shí)，心情要放松，白天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，也可以口服五味子糖漿。觀察一下。
      以上是對(duì)“失眠，入睡困難，沒(méi)有睡意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是有什么心事睡不著覺(jué)，有可能和心情不舒暢，壓力大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃藥以后，也要半個(gè)小時(shí)以后才會(huì)有效果的，可以再等等?？梢园茨︻^頂百會(huì)穴，有一定的效果。

      病情分析：
      這種情況考慮和腦功能紊亂刺激是有關(guān)系的，本病的發(fā)生一般和平常長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有睡眠形態(tài)紊亂、頭痛、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以在口服佐匹克隆的基礎(chǔ)上配合口服吡硫醇片來(lái)改善腦功能，平常在生活上注意休息，盡量的飲食清淡，濃茶、咖啡這些食物暫時(shí)不要去碰，還需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激