健康咨詢描述: 失眠,晚上沒有睡意,要吃藥才能入睡。白天精神不佳,心情煩燥。
對你說的情況應(yīng)該有可能是引起了焦慮癥所以影響了睡眠質(zhì)量建議你首先應(yīng)該去醫(yī)院的。精神科進(jìn)行相關(guān)的檢查,如果是引起了中度焦慮抑郁癥,那么及時在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物調(diào)理治療。
失眠的情況,你可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個癥狀可以慢慢恢復(fù),沒問題的,平時注意休息,不要熬夜就行。也可以用點兒改善睡眠的藥物治療。
建議你平時要養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的作息時間,生物鐘要穩(wěn)定;如果有心事有壓力,要向你最信任的人傾訴,不要壓在心里,否則就會多思多慮,容易失眠;睡前泡泡腳,堅持一段時間會有效果;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境;睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝濃茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;也可以用蓮子和百合各100克熬成湯,睡前服用。也可以服用刺五加片或酸棗仁片,如果嚴(yán)重了就要到當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)類??漆t(yī)院去就診,接受治療;每天根據(jù)自己的情況,可以服用少量的安定,但盡量不服,因為會有依賴,有成癮性。
以上是對“失眠,晚上沒有睡意,要吃藥才能入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠,多夢,為氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),因此失眠,全身乏力。
指導(dǎo)意見:
建議給以補(bǔ)氣血,養(yǎng)心安神藥物如天王補(bǔ)心丸治療,并保持平和心態(tài),勿激動,勿勞累
病情分析:
一般來說,神經(jīng)衰弱,失眠、早醒、多夢、睡眠質(zhì)量差多由生活工作學(xué)習(xí)壓力大引起,往往伴有思慮過度。甚至引起心煩焦慮,心慌胸悶記憶力下降。注意適當(dāng)運動,多出來走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前別太興奮。保證睡眠環(huán)境舒適安靜。調(diào)整調(diào)整。如還難以控制就要到醫(yī)院看一下
指導(dǎo)意見:
意見和建議:建議可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科以及精神心理科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查,明確身體相關(guān)情況,根據(jù)具體情況采取合理措施治療
你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是由于神經(jīng)衰弱引起的,改善這種情況建議每天適當(dāng)做一些體育活動放松放松身心,藥物可以用一些棗仁安神膠囊,安神補(bǔ)腦液等等。
病情分析:
高興,高興為你解答。根據(jù)你的描述。你有失眠癥,導(dǎo)致心情煩躁,
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述。你有失眠癥,導(dǎo)致心情煩躁,建議你白天多參加社會有宜活動。,多和朋友交流,
以上是對“失眠,晚上沒有睡意,要吃藥才能入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述考慮是植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議您保持良好的心態(tài),睡前泡腳緩解壓力,避免劇烈運動,可以口服谷維素片。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述的情況來看,出現(xiàn)有失眠,睡眠差。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)失眠,白天精神狀態(tài)差,心情煩躁。初步考慮可能有神經(jīng)衰弱癥狀。建議你可以口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。并且可以口服安神補(bǔ)腦液。另外調(diào)整好心態(tài)。并參加適量運動。晚上睡覺前飲用一杯熱牛奶,促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡描述癥狀表現(xiàn),失眠,必須要吃安眠藥才能入睡,白天精神不佳,心情煩燥,考慮植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
意見和建議,可以囗服谷維素,健腦補(bǔ)腎丸,調(diào)整好心態(tài),放松心情,多參加集體活動、戶外運動,也可以喝中藥調(diào)理。
你好!很高興為你解答,你的癥狀是失眠引起的焦慮煩躁,沒有精神。失眠屬于睡眠障礙是精神因素。導(dǎo)致失眠的原因很多,比如~:平時工作壓力大,經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張,生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因,找準(zhǔn)根源才能解決問題的實質(zhì)。建議:放松心情,多做戶外運動,規(guī)律作息時間,睡前平躺輕度深呼吸,不要玩手機(jī)!熱水泡腳。還可以通過食療緩解癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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