病情分析:
你好,如果只是短期內(nèi)吃的多造成的情況下。那么你恢復(fù)正常飲食。加上-
指導(dǎo)意見:
-堅(jiān)持鍛煉。還是有利恢復(fù)的。注意要保持身材的話不是一時(shí)的事情。平時(shí)都要注意飲食生活。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,腿粗主要是吃的很多引起的脂肪堵積。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,適當(dāng)增加高蛋白飲食如雞蛋魚牛奶瘦肉,增加運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
你的意思是想減肥嗎,還是想怎樣,控制飲食可以能好點(diǎn)
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在也是長身體的時(shí)候,不建議特別減肥,但是也不要吃太多,任其發(fā)展也是不行的,控制飲食多運(yùn)動(dòng)就可以
以上是對(duì)“有點(diǎn)胖了,腿很粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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