病情分析:
你好,根據(jù)你的描述沒有看出有啥問題呀,腿部胖可能是運(yùn)動比較多肌肉發(fā)達(dá)引起的。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)增加飯量,多吃高能量食物,可能對增肥有幫助。增肥同減肥一樣需要一個漫長的過程,不了心急,均衡飲食,保持良好心態(tài)很重要。祝好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,一個人的體型與基因遺傳有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
后天的鍛煉有一定有很大的輔助作用。建議堅持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),合理飲食。保證充足的睡眠。
病情分析:
如果想快速的增加體重,建議你在日常的生活中要多進(jìn)行體育運(yùn)動,
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),有利于新陳代謝還可以刺激食欲,在飲食中多吃含蛋白質(zhì)較豐富的肉類食品如蘿卜燉羊肉,老鴨湯,紅燒雞塊等食品可以增加身體的體重。
以上是對“臉小,吃不胖,腿倒是胖了不少,有點偏瘦,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,一個人的體型與基因遺傳有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:后天的鍛煉有一定有很大的輔助作用。建議堅持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),合理飲食。保證充足的睡眠,可以適當(dāng)增加飯量,多吃高能量食物,可能對增肥有幫助。
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