我現(xiàn)在有點胖，腿也很粗

      病情分析：
      您好，在月經期內身體抵抗力比較低下，是不適宜減肥的！
      指導意見：
      建議您不要在月經期減肥，別的時間適當多鍛煉就可以了，同時注意均衡飲食，但是不要吃得太飽！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，減肥可以，但是一定要保證能量和營養(yǎng)的供給，
      指導意見：
      月經期女性要失血，抵抗力也較差，這個時候可要補充足夠的水分和營養(yǎng)，不要在月經期少吃

      病情分析：
      您好，月經期間人的代謝率高容易出汗，如果按照正常飲食，體重也會有所下降。在保證營養(yǎng)均衡的前提下低鹽、低糖、低脂肪飲食，水果有點涼含糖分高，要適當限制。
      指導意見：
      指導意見：平時都要多喝白開水，飲食清淡，避免辛辣刺激性飲食，因容易激發(fā)食欲。多吃新鮮的蔬菜和五谷雜糧。
      以上是對“我現(xiàn)在有點胖，腿也很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！