健康咨詢描述: 看著不是很胖,但是身上肉卻多,體重也不輕,怎么減肥呀,夏天不減肥都會瘦十斤左右,但一到冬天就胖
病情分析:
你好,有體重增長的表現(xiàn),這種情況和自身飲食和運(yùn)動量少有關(guān),在夏天飲食比較清淡,活動量增大,會出現(xiàn)減輕的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你在日常生活中避免不良因素的影響,可以調(diào)整飲食,適量運(yùn)動的方法進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,冬天氣候變冷,人自然要吃的多點(diǎn)御寒的
指導(dǎo)意見:
減肥可以考慮瑜伽和游泳等,塑性又燃脂,在控制點(diǎn)飲食,別吃太多甜食和煎炸的食物即可減肥了。
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