一百多斤太胖了，想快速減肥

      病情分析：
      你好，你這種情況建議你如果要減肥，平時可以減肥，但月經(jīng)期是不能減肥的！
      指導意見：
      你才16歲，正是生長發(fā)育的時候，過度減肥對你身體不好，建議你適量減肥，科學減肥，可以飲食控制，多運動！

      病情分析：
      你好，建議你不要在短期內(nèi)快速的減肥，這樣對身體是有危害的，
      指導意見：
      你好，你現(xiàn)在的年齡太小，身體還處在生長發(fā)育的階段，如果需要減肥也應該是在保證營養(yǎng)的基礎上進行，應該追求健康的減肥方式，就是運動和飲食的控制相結合，堅持一日三餐適量的運動和充足的睡眠，把這些習慣堅持下去，對減肥很有益處的

      您好，您現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，月經(jīng)期間不要減肥，另外健康減肥，不要過度節(jié)食以及肥用減肥藥，以免對身體造成傷害，平時可以適當做些有氧運動，比如慢跑，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃油炸的食物以及甜食和飲料，適量多吃些新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，保證充足的睡眠，祝您健康
      以上是對“一百多斤太胖了，想快速減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！