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婚姻情感問(wèn)題,我該怎么辦?過(guò)得好壓抑!

男 | 27歲 2017-04-03 05:16:21 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近好煩躁,婚姻中留下了一段揮之不去得陰影,現(xiàn)在已經(jīng)三年過(guò)去了,這陰影越來(lái)越困擾著我?我該怎么辦?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-04-03 05:57:07

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你只有自己心里放下了才能維持現(xiàn)在的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      凡事都要拿的起放的下想得開(kāi),只有從以前的陰影中走出來(lái),才能好好的面對(duì)以后的人生。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2017-04-03 06:20:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,考慮是婚姻中的不快留下的陰影一直影響著你的心情,需要做一些調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生活規(guī)律不要想的過(guò)多,學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒,善于原諒別人,也要學(xué)會(huì)接納自己,接納已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),有自己的生活目標(biāo),期待我的答復(fù)可以幫助到你,祝健康!

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-04-03 06:38:36

      病情分析:
      你自己想清楚,主意沒(méi)人能給你拿。想過(guò)就不要煩惱了呢?。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不想過(guò),趁早離婚。不要在痛苦中煎熬了。
      以上是對(duì)“婚姻情感問(wèn)題,我該怎么辦?過(guò)得好壓抑!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網(wǎng)友:5623稱贊:7
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2017-04-03 06:51:27 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的敘述婚姻中留下的陰影已經(jīng)過(guò)去三年了,過(guò)去的就讓他過(guò)去吧,不要想了。尋找新的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況建議不要去想了,過(guò)去的就過(guò)去吧,希望你走出陰影,多出去戶外活動(dòng),多聽(tīng)音樂(lè)。

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