去年10開始，失眠很難入睡。
健康咨詢描述： 在去年10月中發(fā)現(xiàn)自已不能睡覺了，后面就去看醫(yī)生，心里就緊張總是想到睡不著的問題了，后面就整夜不睡了，后面去醫(yī)院看了，醫(yī)給我開了左克隆片吃，第一天晚上吃了睡很好，第二天晚上我就減半也睡了，就是要醒來，后面想吃西藥怕不好，就去看了中醫(yī)吃了一個月中醫(yī)，還是不能睡，都要后半夜才可以睡一下，后面我就中西方結(jié)合，先吃左克降0.1g在吃中藥，晚上可以睡三個小時后醒來也可以睡。這樣吃了半個月，后面就停藥，吃了谷維素+維生素B1+維生素B6也可以睡一下，現(xiàn)在又不行了，發(fā)現(xiàn)又很難睡著了。昨天晚上我又發(fā)現(xiàn)很不想睡覺了。是什么原因呢？
想得到的幫助： 請問我這個是什麼原因，是失眠嗎？感覺就像一晚上都沒有睡一樣，第二天我也精神上班的，也不想睡。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的這種情況經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
指導意見：
藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
佐匹克隆片這個藥可以吃多久，我第一次就吃的這個，我都不敢吃，吃了這個肯定能睡好，一睡到天亮不起來。
你好，一般連續(xù)口服2-3天就可以的。可以幫助暫時度過失眠期
病情分析：
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，心理作用引起的失眠等，
指導意見：
可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，多吃蔬菜水果
和安眠藥一樣的嗎？和佐克隆有沒有什么區(qū)別呢？可以吃多久
這個是不一樣的，避免勞累情緒激動
病情分析：
失眠與個人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的影響比較大，長期如此對身心的健康不利。
指導意見：
應該積極的調(diào)整。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，安排好生活作息，防止煙酒熬夜勞累受涼，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
以上是對“去年10開始，失眠很難入睡?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我心情很好的，沒有什么想不通的，就是晚上很難入睡，一睡就在做夢，一會就醒來，就會很煩了。所以第次醒來我就看一下時間。
找出原因并調(diào)整
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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