最近老是失眠，很難入睡

      最近總是失眠難以入睡，考慮有可能是有心事了，如果有心事會影響到您的睡眠，白天過度疲勞也會影響到睡眠，所以我建議您一定要調(diào)整好心態(tài)，睡眠作息要規(guī)律。
      

      失眠的情況，平時考慮酸棗仁泡水喝有調(diào)理睡眠的作用，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，還需要考慮中藥調(diào)理治療，甚至需要鎮(zhèn)靜安眠類藥物治療緩解癥狀，避免耽誤病情，癥狀進一步加重。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的癥狀描述，最近出現(xiàn)睡眠，很難入睡，睡眠中易驚醒的癥狀。初步考慮可能是由于有心事，或植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。
      指導意見：
      建議您平常注意白天盡量少睡覺，多參加一些體力勞動，避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起習慣。可以看看中醫(yī)，通過辨證施治采用中藥調(diào)理治療。
      
      以上是對“最近老是失眠，很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近老是失眠，很難入睡，睡著易醒，這種情況考慮腦神經(jīng)官能癥所致，
      指導意見：
      建議你積極參與體育鍛煉，多做戶外活動，增強機體免疫力，減輕工作，生活壓力，保持良好的心態(tài)，口服安神補腦口服液及柏子養(yǎng)心丸

      病情分析：
      你好，這種情況還是應(yīng)該考慮有植物神經(jīng)功能紊亂所引起來的
      指導意見：
      可以先嘗試調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，如烏靈膠囊，維生素B1甲鈷胺治療，這些藥物都沒有副作用，可以放心

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，可能是睡眠質(zhì)量差引起的植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查查一下心電圖，腦電圖根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理助眠安神，平時注意保持良好的情緒。早睡早起。
      

      病情分析：
      你看，根據(jù)你描述的情況分析，是失眠，神經(jīng)衰弱的癥狀，所以會出現(xiàn)入睡困難，睡眠質(zhì)量不好的情況。
      指導意見：
      建議，這種情況可能是由于健身壓力大或者生活不規(guī)律以及其他原因而導致的神經(jīng)衰弱癥狀，出現(xiàn)入睡困難，睡眠質(zhì)量差，需要服用鎮(zhèn)靜安神藥物，配合調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物調(diào)治，比如安神補腦液，谷維素維生素b1等，另外睡前盡量保持安靜，不要做劇烈運動，不要觀看電池和手機，可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。
      
      以上是對“最近老是失眠，很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況，考慮有可能是因為不良情緒，如工作學習中有壓力，或者是長期緊張焦慮等因素引起的。
      指導意見：
      建議可以口服谷維素和刺五加，逍遙丸和歸脾丸，工作學習上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力，情緒不要緊張焦慮，多進行鍛煉身體。晚上可以吃小米粥，香蕉，蘋果牛奶等助眠食物。
      

      病情分析：
      你好，除了失眠、入睡困難以外，有心慌、體重下降、多汗、怕熱，咳嗽、腹痛等不舒服嗎？
      指導意見：
      建議睡前泡腳，聽聽音樂，適量運動，如果睡眠還沒有改善的話，建議醫(yī)院就診，查甲狀腺功能、血常規(guī)、生化等檢查排除其他疾病。

      病情分析：
      你好，引發(fā)失眠的因素很多，如平時睡眠不規(guī)律，白天精神緊張，工作壓力大，睡前玩手機導致大腦過度興奮，甲狀腺功能亢進，內(nèi)分泌紊亂等。
      指導意見：
      因為無法面診詳細詢問病史所以不好明確病因，建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生詳細詢問病史和查體明確病因后再指導后續(xù)治療。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況目前考慮是植物神經(jīng)紊亂神經(jīng)衰弱引起的失眠不適。
      指導意見：
      建議你這種情況不要緊張放平心態(tài)注意生活規(guī)律合理飲食。多到戶外活動。不要熬夜注意休息可以口服安神補腦液谷維素維生素B丨進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，35歲女性患者。剛開始幾天是整晚不能入睡，后來幾天睡后易醒。
      指導意見：
      應(yīng)該是屬于入睡困難且易醒?？梢缘结t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開艾司佐匹克隆，睡前半小時口服一片。這種情況建議看中醫(yī)，用中醫(yī)藥調(diào)理比較好。
      

      病情分析：
      這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與飲食生活沒有規(guī)律、情志失調(diào)等因素有關(guān)系。
      指導意見：
      用養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理就可以，如棗仁安神膠囊、養(yǎng)血安神片、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹、朱砂安神丸等。
      

      病情分析：
      你好！長時間的工作、日夜班顛倒、經(jīng)濟生活的壓力已經(jīng)成為中青年人失眠的主要病因。
      指導意見：
      建議你培養(yǎng)良好而規(guī)律的作息習慣，白天盡量不要打盹睡覺，中午午睡半小時，適量的進行運動。避免躺在床上看電視、玩兒手機、聽聽舒緩的音樂。如果仍然不能改善。建議你去醫(yī)院開一些鎮(zhèn)靜安眠藥。遵醫(yī)囑服用。
      

      病情分析：
      你的這個年齡失眠，首先考慮還是精神緊張，焦慮這些問題，如果持續(xù)的時間超過兩周，最好是去精神心理科做個焦慮抑郁評估。
      指導意見：
      平時注意放松心情，學會緩解來自生活，工作這些方面的壓力，多出來鍛煉，培養(yǎng)點興趣愛好。
      

      病情分析：
      你好，你最近老是失眠，很難入睡，這種情況考慮可能是因為你精神緊張、工作壓力較大，神經(jīng)衰弱引起的。建議你注意作息規(guī)律，避免過度用腦，有事多與家人朋友溝，通釋放壓力。
      指導意見：
      注意飲食清淡，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，或者是聽聽輕音樂，都有助于改善睡眠。睡前還需要放松心情，避免胡思亂想。必要時也需去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，再在醫(yī)生的指導下服藥治療。愿你健康