晚上經常做夢，半夜醒了很久才能睡著

      病情分析：
      是的，失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉。
      指導意見：
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調理，檢查是否缺鈣。
      

      病情分析：
      你好，多夢睡眠不好可能是神經衰弱癥狀，需要檢查調理的
      指導意見：
      建議你最好在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液和谷維素等藥物調理緩解癥狀，或是可以去醫(yī)院中醫(yī)調理的
      

      病情分析：
      夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加?！?br />      指導意見：
      整夜做夢”確實是自我感覺，絕不是的功能狀態(tài)導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。口服維生素B1和谷維素腦力寶丸具有鎮(zhèn)靜、除煩
      
      以上是對“晚上經常做夢，半夜醒了很久才能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的多夢等癥狀，
      指導意見：
      可以服用刺五加片，安神補腦治療觀察看看，適當運動鍛煉，保持心情舒暢，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，這個考慮還是失眠和神經衰弱植物神經功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。
      指導意見：
      這個情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和安神補腦液或者健腦補腎口服液。需要流質易消化飲食和不能喝茶喝咖啡。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      晚上經常做夢，一丁點聲音都會醒，基本上每天半夜都會醒，醒來就很久才能入睡。
      指導意見：
      失眠的癥狀是多夢早醒，睡眠差，白天犯困。如果是這樣，那就屬于失眠，可以吃點中成藥，如甜夢口服液，安定類的有一定依賴性剛開始不建議吃
      
      以上是對“晚上經常做夢，半夜醒了很久才能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！