經(jīng)常睡著睡著就醒了，睡覺就做夢，失眠
健康咨詢描述： 感覺對什么事情都提不起興趣，不愛出門，喜歡窩在家里，睡覺難入睡，睡著睡著就醒了，睡覺就做夢，經(jīng)常睡不好
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經(jīng)常睡著以后就醒來睡覺，就出現(xiàn)了做夢，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一般考慮與植物神經(jīng)功能絮亂是有關(guān)的，當(dāng)身體上出現(xiàn)這些癥狀和變化的時(shí)候，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況去進(jìn)行相對應(yīng)的緩解和治療，可以及時(shí)去吃一些調(diào)理和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，是可以幫助你去緩解和改善這些癥狀的。
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經(jīng)常睡著之后，如果是容易做夢的話，而且是出現(xiàn)容易失眠情況，有可能是出現(xiàn)有這種焦慮失調(diào)所引起的癥狀，或者是出現(xiàn)有這種神經(jīng)性敏感癥狀，建議可以通過藥物調(diào)理一段時(shí)間，比如說可以使用安神補(bǔ)腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒。
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目前存在一些心理生理癥狀，例如情緒低落，少語少動，存在一定的睡眠問題，例如入睡困難，早醒，多夢等。有些可能存在一些精神心理因素，例如各種壓力或者環(huán)境因素的影響。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量，需要排除某些精神心理疾病，例如惡劣心境或者是抑郁癥等。輕者通過心態(tài)調(diào)整心理溝通可以緩解。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理治療，或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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