最近失眠，一睡著就做夢

      你好，可能是氣血虛，可以去找中醫(yī)看看，配合服用養(yǎng)血益氣，寧心安神為治療原則，注意睡前用熱水泡泡腳，聽一點(diǎn)舒緩的音樂，喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況失眠考慮肝血虧虛，一直做夢，醒來頭暈全身乏力，消瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服湯藥調(diào)理調(diào)理，或者棗仁安神口服液，忌辛辣油膩生冷食物清淡飲食多喝水保持積極樂觀心態(tài)。沒事散散步。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。睡眠不好的原因有很多，希望你先找出失眠的原因再對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先把心態(tài)調(diào)整好，放松心情，緩解壓力?？梢匀ニ幍曩I腦樂靜口服液口服調(diào)節(jié)
      
      以上是對“最近失眠，一睡著就做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！