有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 睡醒了還想睡。睡著就做夢(mèng)

睡醒了還想睡。睡著就做夢(mèng)

男 | 21歲 2021-10-24 00:42:29 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 以前睡覺(jué)從不做夢(mèng)。有一次40個(gè)小時(shí)沒(méi)睡覺(jué),之后只要睡著就做夢(mèng)。已經(jīng)睡了8個(gè)小時(shí)以上,剛睡醒還是想睡覺(jué)。這是什么情況

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-10-24 09:10:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,日有所思夜有所夢(mèng),人在睡眠過(guò)程中會(huì)做夢(mèng),這是非常正常的生理現(xiàn)象,夢(mèng)境通常與日常的生活工作思維行為等所經(jīng)歷的一切事情相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,盡量的不要熬夜,即便有再特殊的情況,也要保證每天7~8個(gè)小時(shí)的充足睡眠,即便是再困白天也不要做過(guò)多的睡眠,越睡大腦越疲憊越不精神,可以做自己日常喜歡的事情,充實(shí)自己。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-10-24 09:12:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你以上的這種表現(xiàn)。最主要的是因?yàn)榕c你一次40個(gè)小時(shí)沒(méi)有睡覺(jué)而導(dǎo)致現(xiàn)在的情況發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你近期的這種表現(xiàn),建議你放松心情,不必要有任何的顧慮,只要還是堅(jiān)持每天規(guī)律作息,保障,每天的睡眠時(shí)間能夠達(dá)到七個(gè)小時(shí),有時(shí)間的話多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),只要一段時(shí)間的規(guī)律作息調(diào)整,應(yīng)該就能夠逐漸的好起來(lái)的

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由