心很累、腦子亂、身心疲憊

      病情分析：
      你好，你的情況還是壓力過(guò)大，不能有效調(diào)節(jié)心態(tài)，造成的輕微抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)，根據(jù)自己的情況去學(xué)習(xí)，做好自己，盡力而為就可以，盡心盡力就可以了。
      

      病情分析：
      你好像你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是說(shuō)心里越大的放松，反而考試的時(shí)候也會(huì)得到自己最好的發(fā)揮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有事情的時(shí)候可以讓自己的心里得到一些安靜，或平時(shí)多到室外走動(dòng)走動(dòng)，不要讓自己老處于一個(gè)環(huán)境那樣心里壓力會(huì)小的。
      

      病情分析：
      你好，你是因?yàn)槊媾R中考，壓力大，沒(méi)有精神，整天唉聲嘆氣等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是積極面對(duì)或消極面對(duì)，都要參加中考的，不只是你壓力大，參加中考的學(xué)生，壓力都大，看你的心態(tài)怎么樣，心態(tài)好，將來(lái)你的成績(jī)就好，消極面對(duì)，可能成績(jī)會(huì)有下降。
      
      以上是對(duì)“心很累、腦子亂、身心疲憊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！