分離焦慮障礙的表現(xiàn)主要有過分擔(dān)心依戀對象可能遇到傷害、與依戀對象分離時出現(xiàn)過度情緒反應(yīng)、因害怕分離而不愿離開熟悉環(huán)境、反復(fù)做與分離有關(guān)的噩夢、出現(xiàn)軀體癥狀等。
1. 過分擔(dān)心依戀對象可能遇到傷害：當(dāng)與依戀對象分開時，會過度擔(dān)憂對方的安全，比如孩子會擔(dān)心父母出門后遭遇車禍、被壞人抓走等，腦海中不斷浮現(xiàn)各種不好的設(shè)想，即使知道這些擔(dān)憂不太可能發(fā)生，也難以控制自己的思緒。
2. 與依戀對象分離時出現(xiàn)過度情緒反應(yīng)：在分離的時刻，會表現(xiàn)出強烈的情緒波動，如大哭大鬧、極度不安、緊緊抱住依戀對象不愿松開等。例如，孩子上幼兒園時，與父母分別時可能會哭得聲嘶力竭，難以安撫。
3. 因害怕分離而不愿離開熟悉環(huán)境：為了避免與依戀對象分離，會拒絕離開自己熟悉的環(huán)境。比如，孩子可能不愿意去學(xué)校、參加集體活動等，因為這些場合意味著可能會與父母暫時分開。
4. 反復(fù)做與分離有關(guān)的噩夢：在睡眠中，經(jīng)常會做與分離相關(guān)的噩夢，如夢見自己與依戀對象走失、被拋棄等，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，醒來后可能還會沉浸在恐懼情緒中。
5. 出現(xiàn)軀體癥狀：可能會出現(xiàn)一些軀體上的不適，如頭痛、胃痛、惡心、嘔吐等，這些癥狀往往在面臨分離或想到分離時加重，而在與依戀對象在一起時可能會有所緩解。
若發(fā)現(xiàn)有上述相關(guān)表現(xiàn)，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的評估和幫助，配合相應(yīng)的治療和干預(yù)，以促進癥狀的改善和心理的健康發(fā)展。
