健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常失眠 眼睛很酸痛 就是沒有一點睡意 而且翻來覆去腰酸背痛的
想得到的幫助: 請問這樣經(jīng)常失眠會不會得憂郁癥呢?我該怎么處理
病情分析:
你好,出現(xiàn)的失眠表現(xiàn)主要考慮是由于過度緊張,壓力大或驚嚇,內(nèi)分泌失調(diào)等引起的神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見:
最好保持良好的心態(tài)及養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,可以服用五加參歸芪精進行調(diào)理。必要時在睡覺前用溫?zé)崴M行泡腳促進及改善睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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