有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上失眠然后肚子難受而且現(xiàn)在變得特別能吃

晚上失眠然后肚子難受而且現(xiàn)在變得特別能吃

女 | 20歲 2017-01-31 01:38:10 4人回復 來自呂梁市

健康咨詢描述: 醫(yī)生!我今年20,之前就有段時間一直失眠需要借助藥物才能睡覺。最近因為喝中藥祛痘,不知道是吃多東西的原因還是藥的原因,晚上睡覺肚子就會很難受,但我其實很困,腦子里卻是亂七八糟的。然后導致失眠,胡思亂想。失眠可怎么辦呀。

醫(yī)生回復區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-01-31 16:26:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程。
      指導意見:
      可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,在家備幾瓶昌弘西洋參,睡前泡水喝一次,平時放松訓練加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量
      

陳新江
陳新江 二級心理咨詢師 擅長: 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經(jīng)癥;婚姻情 幫助網(wǎng)友:1838稱贊:5
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2017-01-31 08:55:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是失眠,服用安眠藥有好轉(zhuǎn),但同時給予祛痘中藥治療后,失眠加重。
      指導意見:
      建議你先停服中藥,改善睡眠,睡眠質(zhì)量改善后,用其他方法祛痘。調(diào)整睡眠可以服用安眠藥等。
      

qq353274037
qq353274037 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱贊:42
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2017-01-31 09:09:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為非器質(zhì)性失眠所致。這主要是由于你對自己的睡眠質(zhì)量問題,內(nèi)心給予了過分的擔心和關(guān)注,使你在睡眠時內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的緊張、焦慮等負面情緒,從而容易讓你體驗到失眠的感覺或癥狀。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋找個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你重構(gòu)對睡眠方面新的信念,消除過分的擔心和關(guān)注,增強抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“晚上失眠然后肚子難受而且現(xiàn)在變得特別能吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2017-01-31 09:40:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,考慮需要做一些調(diào)整,及時緩解緊張情緒,多和家人交流溝通,合理營養(yǎng),按時作息。
      指導意見:
      必要時需要停止喝中藥,可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下,改善睡眠質(zhì)量,期待我的答復可以幫助到你,祝健康!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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