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失眠晚上睡不著而且心理難受
女 | 51歲 2021-11-26 15:45:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常晚上睡不著覺，而且覺得心里難受，腳心感到灼燒感，怎么躺著都不舒服，一般晚上3、4點以后到早晨才可以安慰的睡一會
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肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-11-26 15:49:38 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你存在失眠、情緒低落，植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助。加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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