半夜不知道為什么就突然醒了然后就睡不著了

      病情分析：
      這是可能失眠的癥狀，都是可能焦慮緊張，都是可能會加重，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時休息，基本是可以繼續(xù)對癥治療，都是可以保持心情舒暢即可。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃辛辣食物，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。