如何治療習(xí)慣性便秘、你們知道怎么治療最好

男 | 19歲 2012-12-17 20:06:31 3人回復(fù) 來自西寧市

健康咨詢描述：如何治療習(xí)慣性便秘、你們知道怎么治療最好么？？？？？？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：如何治療習(xí)慣性便秘

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2012-12-17 20:06:54 我要投訴

多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能。關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣啊，即使早晨沒有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定會改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

2012-12-17 20:39 ask35206820f9 追問

我偶爾會便秘，一個月有那么3，4天，朋友說我這個跟腸胃有很大關(guān)系?？赡苁窍到y(tǒng)方面的問題，我試過吃含纖維素的一些食物，是有效果，但只要我變回原來的飲食習(xí)慣以后，還是會便秘，我看網(wǎng)上有一種古方茶療慧通茶，是抓們調(diào)理便秘的問題的，我決定試試看，喝茶對我來說還是比較方便的，謝謝你的回答。

戴軍黃石市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,偏頭痛,腦梗死,腦出血,失眠,眩暈,焦慮障幫助網(wǎng)友：23172稱贊：2

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2018-03-07 15:07:28 我要投訴

像你這種情況建議你多食粗纖維食品，比如玉米等，以及可以適當(dāng)?shù)目诜c道益生菌，這些都是可以緩解便秘癥狀的，實(shí)在不行，可以口服乳果糖緩瀉治療。

白國平國藥同煤總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長顱腦外傷，腦血管疾病，各型癲癇，腦血管畸形，顱幫助網(wǎng)友：20013稱贊：6

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2018-03-07 15:12:00 我要投訴

      你好，根據(jù)您所描述的情況分析，你患有習(xí)慣性便秘，考慮是胃腸消化不好，注意休息，放松心情，飲食清淡，多喝白開水，忌食辛辣刺激性食物，吃點(diǎn)粗纖維食物，多吃水果和蔬菜，可以吃點(diǎn)果導(dǎo)片。

      以上是對“如何治療習(xí)慣性便秘、你們知道怎么治療最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！