長期的習(xí)慣性便秘，而且還脹氣

      病情分析：
      你好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，您這是由于胃腸消化不良所導(dǎo)致的便秘脹氣。
      指導(dǎo)意見：
      首先注意休息，放松心情。飲食宜規(guī)律，易消化，忌食辛辣刺激性食物。平時(shí)可以喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體，有利于腸蠕動(dòng)，緩解便秘脹氣。
      

      病情分析：
      你好，考慮便秘所致，可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜，香蕉，藥物方面可選用雙歧桿菌活菌三聯(lián)片，奧美拉唑膠囊，注意觀察病情變化，
      

      您好，對于您的描述長期便秘多考慮胃腸菌群失調(diào)一類影響，您可以考慮適當(dāng)雙歧桿菌調(diào)理用藥，飲食多清淡纖維性飲食，禁止辛辣生冷過于油膩或煙酒熬夜等影響。
      
      以上是對“長期的習(xí)慣性便秘，而且還脹氣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，最好是服藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的癥狀，建議平時(shí)多吃香蕉火龍果紅薯等，可以用番瀉葉泡水喝，配合服用中成藥四磨湯。
      

      病情分析：
      你好，你可以試試吃點(diǎn)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物應(yīng)該會有所改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多吃水果，比如蘋果橙子這種，蔬菜也要適當(dāng)多吃。平時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉，對于排便也是有一定幫助的。
      

      病情分析：
      你好，長期的習(xí)慣系便秘建議多吃粗纖維食物，紅薯，香蕉等。
      指導(dǎo)意見：
      另外少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜水，早晨空腹喝蜂蜜水有利于胃腸蠕動(dòng)。