健康咨詢描述: 我下半身比較胖,想讓它瘦一些,喝什么茶有幫助?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我沒(méi)有治療過(guò)
想得到怎樣的幫助:只想知道喝什么茶對(duì)自己減肥有幫助
病情分析:
你好,對(duì)于減肥者,尤其在這個(gè)減肥藥品滿天飛的時(shí)代,選擇減肥藥物一定要慎重,這很可能帶來(lái)一系列的副作用而且對(duì)減肥的效果不一定就好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議減肥離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持,要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過(guò)飽。平時(shí)飲食以清淡為主。
病情分析:
減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、這是很多減肥專家所說(shuō),少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、
指導(dǎo)意見(jiàn):
最健康的減肥方式,蘋(píng)果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品,可補(bǔ)充腸道纖維,幫助消
病情分析:
你好,可以用紅豆薏米煮水喝
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般下身胖是濕氣重,紅豆薏米有利水除濕作用,一般1比1比例即可,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持
以上是對(duì)“我下半身比較胖,想讓它瘦一些,喝什么茶有”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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