下半身比較胖，減肥慢跑好

      指導(dǎo)意見：
      均可以，慢跑容易堅(jiān)持，減肥可以行仰臥起坐以及慢跑。除了運(yùn)動(dòng)減肥另外還需要在飲食上加以適當(dāng)控制，根據(jù)自己的身體情況決定。
      

      病情分析：
      下半身比較的胖，減肥的話平常最好是做的時(shí)候不要太久了。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你在飲食上面要稍微控制一點(diǎn)。平常的話可以快跑，消耗的能量更大一點(diǎn)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，慢跑或快走都行，必須堅(jiān)持每次鍛煉身體，才能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意飲食，保持營(yíng)養(yǎng)搭配合理。每天堅(jiān)持鍛煉身體，避免勞累和熬夜，利于減肥。
      
      以上是對(duì)“下半身比較胖，減肥慢跑好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      24歲的女性，這樣的情況考慮自己想減肥的情況存在的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你做做慢跑的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意運(yùn)動(dòng)加飲食來(lái)減肥的比較好的
      

      病情分析：
      你好。高興為你解答，根據(jù)你的描述，你下身胖，在減肥，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你下身胖，在減肥，建議你快走比慢跑好些，長(zhǎng)期快走能使腿部痩下來(lái)！