我上半身和臉胖，下半身卻比較瘦是什么原因

      你好，根據(jù)你說的癥狀，建議去正規(guī)醫(yī)院查體，如果沒有什么疾病原因，一般考慮可以加強(qiáng)一下身體鍛煉，下身比較瘦應(yīng)該是雙腿鍛煉不足形成的肌肉不發(fā)達(dá)的情況，建議飲食上注意均衡，在身體條件允許的情況下，加強(qiáng)一下身體鍛煉。
      

      病情分析：
      上身胖下身瘦，說明四肢肌肉并不發(fā)達(dá)，而且腹部的脂肪過多所造成。大多數(shù)是由于遺傳因素所導(dǎo)致，多見于運(yùn)動減少、久坐辦公室、食欲又不控制的人。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該選擇一項(xiàng)能夠堅持的運(yùn)動，比如跑步、騎自行車、游泳、跳操、練瑜伽都可以。同時飲食也要注意，管住嘴、邁開腿，針對自己的標(biāo)準(zhǔn)體重，嚴(yán)格的飲食控制加上運(yùn)動治療，使得上半身的肥胖逐漸減輕，而肌肉組織增多，使得腿粗起來，才能有利于機(jī)體的健康，提高基礎(chǔ)代謝率，使得脂肪細(xì)胞逐漸減少。
      

      病情分析：
      你的體重指數(shù)是22.5，18.5~23.9屬于正常，24~27.9屬于超重，大于28屬于肥胖。你屬于脂肪分布不均勻。不要長時間的靜坐，加強(qiáng)運(yùn)動。打籃球，游泳等。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動提高自身免疫力。
      
      以上是對“我上半身和臉胖，下半身卻比較瘦是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通過你的描述了解到，你身高176，體童140，按照國際標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式計算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是67.2公斤，現(xiàn)體你比標(biāo)準(zhǔn)體重稍胖。上半身和臉胖，一方面可能與遺傳有關(guān)，另一方面一般成年男性胸肌.籌比較發(fā)達(dá)，所以上半身顯胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議：按照你現(xiàn)在的情況來看，應(yīng)開始進(jìn)行控制飲食了，以免體重超標(biāo)。禁食油膩、肥甘、油炸、甜點(diǎn)等食物，多食新鮮蔬菜水果。堅持每天體育鍛練如仰臥起坐、騎單車、跑步等運(yùn)動。