我的上半身胖，下半身瘦

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      指導意見：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的
      

      病情分析：
      你好，請問身高體重是多少？肚子大嗎？食欲怎么樣？比之前胖了多少斤？
      指導意見：
      你好，建議不要長期保持坐著，多起床活動，飲食量控制，每餐吃七分飽，多運動，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，人隨著年齡及生育后身材會有所改變，可以采取鍛煉的方式。
      指導意見：
      可以采取慢跑快走，騎跳繩，踢毽子和自行車等鍛煉腿部肌肉，合理營養(yǎng)，祝你健康生活！
      
      以上是對“我的上半身胖，下半身瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！