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我沒病就是比較胖我想咨詢怎么減肥

女 | 17歲 2017-06-16 23:40:42 3人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 我沒病就是比較胖我想咨詢怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2020-05-24 10:01:11

      要根據(jù)你所說的這種情況,你想減肥,在這種情況下,你可以通過適當(dāng)?shù)腻憻捵约旱纳眢w來減肥,最好在飯后鍛煉,平時要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,
      

施夢嬌
施夢嬌 沂源縣悅莊中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),卵巢囊腫,產(chǎn)后疾病,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:5741稱贊:8
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2017-06-17 08:57:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!十七歲的孩子正是生長發(fā)育期,所以不可以隨便用減肥藥減肥。
      指導(dǎo)意見:
      身體的胖瘦高矮多數(shù)遺傳于父母,所以只要是健康就好,平時不要吃垃圾食品,少吃油膩,關(guān)鍵運(yùn)動也是一方面。
      

李明江
李明江 湄潭縣魚泉街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:14135稱贊:121
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2017-06-17 09:48:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的問題和你的年齡分析,你這個應(yīng)該是青春期的表現(xiàn)哦
      指導(dǎo)意見:
      我建議你不用擔(dān)心,你應(yīng)該控制飲食和加強(qiáng)鍛煉應(yīng)該是可以達(dá)到你想要的效果的哦
      
      以上是對“我沒病就是比較胖我想咨詢怎么減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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