如果女性?xún)H僅是上半身比較胖的話,也可以通過(guò)游泳以及仰臥起坐等鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的效果。不管是什么樣的運(yùn)動(dòng)方式,都要注意能夠堅(jiān)持下去,同時(shí)女性不管是上半身還是下半身肥胖,都需要鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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