就是有點(diǎn)胖，想減肥，什么減肥藥最好

      病情分析：
      您好，感覺自己有點(diǎn)胖，可能跟是不是有肥胖癥不一致，有的人可能對(duì)自己體型的要求高，而認(rèn)為自己胖，其實(shí)無論從體型上，還是從體重指數(shù)上來看，都不是肥胖的。
      指導(dǎo)意見：
      如果不是確定的肥胖癥，是不建議吃減肥藥物的。減肥最好的辦法，是控制或者說節(jié)制飲食，加強(qiáng)鍛煉，使能量的消耗大于能量的攝入。
      

      病情分析：
      你好，不建議你用減肥藥減肥，這樣容易反彈，且損傷脾胃功能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好通過運(yùn)動(dòng)的方式，平時(shí)少吃甜食和油膩的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘
      

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況可以通過縮減飲食和增加運(yùn)動(dòng)量的方式來進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)保持良好健康的生活方式，飲食上不要吃高熱量高油密性食物，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
      
      以上是對(duì)“就是有點(diǎn)胖，想減肥，什么減肥藥最好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！