就是覺(jué)得自己有點(diǎn)胖想減肥

      身高155，體重105，不是屬于過(guò)度肥胖的體型，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)在飲食上做一些調(diào)節(jié)，盡量不要吃零食，飲料要注意健康的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，注意多飲水，促進(jìn)代謝就可以了
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，那么你這個(gè)也并不是太胖了，應(yīng)該問(wèn)題不大的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的方法很簡(jiǎn)單，就是控制飲食，然后多鍛煉身體，一定要有毅力，鍛煉，一定要流汗就減下去
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述分析，你的身高是155cm，你的正常體重為44.4kg至57.4kg，你現(xiàn)在的體重是52.5kg，屬于正常體重范圍，不需要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，多喝溫水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，禁食發(fā)物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物。
      
      以上是對(duì)“就是覺(jué)得自己有點(diǎn)胖想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的體重還可以，目前你的年齡也處于生長(zhǎng)發(fā)育階段_而且處于學(xué)習(xí)期，不建議盲目減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的體重還可以，目前你的年齡也處于生長(zhǎng)發(fā)育階段_而且處于學(xué)習(xí)期，不建議盲目減肥。