失眠應(yīng)該怎樣治療？
健康咨詢(xún)描述： 我以前經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在連續(xù)一個(gè)多星期晚上睡不著覺(jué)。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的失眠應(yīng)該怎樣治療，可不可以用湯藥治療？
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病情分析：
引起失眠的原因很多，建議您最好是去看看中醫(yī)，湯藥治療效果是很好的，但藥方要根據(jù)您的實(shí)際情況來(lái)開(kāi)具。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
另外，臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點(diǎn)醋，維生素B2、維生素B3、維生素B6、維生素B12、葉酸等均有助睡眠，可以在平時(shí)注意服用的。
你好！失眠得分因素很多，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過(guò)于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過(guò)旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見(jiàn)于中老年人的肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來(lái)對(duì)癥分析論證，加以治療，才會(huì)從根本上調(diào)理根治，你目前的情況還要考慮到是否是更年期綜合癥的表現(xiàn)，要及時(shí)的對(duì)癥治療，通過(guò)中醫(yī)辯證治療(因?yàn)殛幪摶鹜?、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致)。中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，更多疑問(wèn)可以及時(shí)的在線咨詢(xún)專(zhuān)家，祝早日康復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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