失眠應(yīng)該怎樣治療

      病情分析：
      你好！引起失眠的因素有很多，比如精神緊張，學(xué)習(xí)工作壓力大，或者是氣血虧虛。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓。常用的治療失眠的藥物有安神補腦液，谷維素片或者是棗仁安神膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該屬于睡眠障礙，有條件的話最好去精神心理?？漆t(yī)院進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中放松心情，飲食方面清淡一些，多參加戶外郊游。睡前用熱水泡泡腳，喝一小杯熱牛奶都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      失眠往往由于神經(jīng)功能紊亂而引起，應(yīng)以中成藥和調(diào)劑神經(jīng)藥物治療為主。
      指導(dǎo)意見：
      平時可采取按摩、理療的方法，外加藥物治療，主要藥物可選用：氟桂利嗪膠囊、維生素B1片、谷維素片、腦心舒口服液。暫時可考慮在短期內(nèi)服用阿普唑輪片以幫助睡眠，因失眠往往比較頑固，上藥應(yīng)堅持足夠的療程方可見效，甚至可達到治愈的效果。
      
      以上是對“失眠應(yīng)該怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀應(yīng)該是心火旺引起。和平時過食辛辣刺激?；蛘呓?jīng)常用腦過度，造成陰陽不調(diào)。陰液虧虛。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用柏子養(yǎng)心丸。養(yǎng)心安神。配合拔火罐，或者針灸治療，以調(diào)劑陰陽。改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你這應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與精神緊張壓力大.生活沒有規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      用補心血.養(yǎng)心神的中藥調(diào)理就可以，如棗仁安神膠囊.朱砂安神丸.天王補心丹等，平時堅持體育運動，有規(guī)律的生活。
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。