有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 失眠非常要緊

失眠非常要緊

男 | 24歲 2010-12-03 22:29:41 2人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述: 沒有精神,吃飯不怎么想吃,每天都是睡3到5個小時就會自然的醒,大便正常小便有時候拉差不多完后就有些向牛奶一樣的出來,以前體重120斤現(xiàn)在有105斤.
已經(jīng)有大半年了,不知道什么原因.

曾經(jīng)的治療情況和效果: 從來沒有去看過醫(yī)生治療了,也不買什么要來服用.

想得到怎樣的幫助:真的想要治療,不想這樣下去天天工作都沒有精神

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2010-12-13 17:09:56 我要投訴

      你好,脾胃虛弱不能充分吸收營養(yǎng)造成身體氣血不足,體重自然就會下降。氣血不足會使大腦缺氧缺血,長時間處于興奮疲勞狀態(tài),也就形成了失眠。建議服用山楂、山藥、紅棗、小米鯽魚、糯米等來健脾開胃。用桂圓、黑芝麻、豬肝烏雞等補充氣血;另外晚餐飲食要清淡、少油脂。加強早餐營養(yǎng)。祝你盡早改善狀況。

褚延鵬
褚延鵬 達州市中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,咳嗽 幫助網(wǎng)友:3893稱贊:363
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2010-12-03 22:35:44 我要投訴

      病情分析:
      你好 一般來說你的情況主要是要考慮是屬于脾虛導(dǎo)致的氣血虧虛的癥狀 治療方面是可以使用點健脾胃 的藥物進行治療一下就是可以的 你也不要擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見:
      一般來說你的情況是可以使用點健脾的參苓健脾胃顆粒加上點 歸脾丸 加上點 四神丸進行配合治療一下就是可以的 效果是很不錯的 祝你健康

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

歸脾丸

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益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

四神丸

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本品溫腎散寒,澀腸止瀉。用于腎陽不足所致的泄瀉,...[說明書]

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