失眠失眠失眠失眠失眠失眠

      病情分析！失眠藥物治療一般首選調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，常用的有谷維素等，效果欠佳時(shí)可以用鎮(zhèn)靜藥，一般應(yīng)用艾司唑侖等。果患者通過生活方式調(diào)理，主要是囑咐患者放松心情、減輕壓力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠、起床、不熬夜。
      

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您目前的癥狀主要是失眠。這種情況首先您要安排好自己的作息時(shí)間，白天可以參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步打球。你要調(diào)整好自己的心態(tài)。每天可以寫日記。晚上睡覺前可以服用右足匹克隆。
      
      以上是對(duì)“失眠失眠失眠失眠失眠失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！