睡眠不好能治好嗎？

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況應該是陽盛陰衰，陰陽失交，導致思慮過多出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      治療應該是要養(yǎng)心安神，你可以中藥調(diào)理服用棗仁膠囊，安神補腦液，配合針灸調(diào)理，注意要保持心情舒暢，不可煩躁。

      病情分析：
      上述情況應該是植物神經(jīng)功能紊亂
      指導意見：
      建議注意休息，避免精神緊張，放松心情，藥物方面可以給與谷維素片、維生素B1片口服治療
      以上是對“睡眠不好能治好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！睡不著，睡眠質(zhì)量不好，這考慮是神經(jīng)衰落的可能，建議服用健腦補腎丸和谷維素。
      指導意見：
      注意保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。合理安排飲食，要適當控制進食量，少食過甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同時，應多食高蛋白的食物，如魚、瘦肉、豆制品、花生，多吃含鈣較高的食物，如牛奶、乳制品、小魚、蝦、蟹和蛋類，以增加人體含鈣量，多吃含纖維素高的水果和蔬菜，如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜，以促進腸蠕動，防止便秘。合理安排作息時間如果休息不好，生活不規(guī)律，可以加重病情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有輕微神經(jīng)衰弱的癥狀，中醫(yī)認為是腎虛體弱、虛熱內(nèi)擾引起失眠的狀況。
      指導意見：
      建議您用健腦補腎丸和酸棗仁湯，健腦補腎丸有健腦補腎，益氣健脾，安神定志的作用，酸棗仁湯有養(yǎng)血安神，清熱除煩的效果，兩者同用，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很不錯。

      病情分析：
      你好睡眠質(zhì)量不好主要是由于腦細胞的功能異常導致的，可能是由于你長期的工作，導致大腦的疲勞，和緊張，長期的這樣就好導致腦細胞代謝異常，腦細胞分泌促進人睡覺的東西就少，就會導致失眠和睡覺質(zhì)量不高
      指導意見：
      吃藥尤其是吃西藥，有的會有一點作用，但長期吃就會不起作用甚至會加重，這是因為沒從根本上解決問題，治療該疾病只要從自身入手，我給你提幾點建議，首先經(jīng)常要保持一種良好的心情，不要猶豫，晚上睡覺前不要吃得太飽，可以做一些適量的室內(nèi)運動，平常多吃核桃大早，睡前喝牛奶吃蘋果，在枕邊放香蕉有利于改善睡眠，希望對你有幫助