如何快速增肥

      病情分析：
       增加肌肉量的增重，才是符合身心健康的增重。
      指導(dǎo)意見：
      早餐：奶油蛋糕一塊。 全脂牛奶500毫升、果醬100毫升、甜面包3片、香蕉或菠蘿150克。
      午餐：吃川菜、米飯、披薩起司蛋糕。
      晚餐：米飯能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加侖、櫻桃果醬150毫升。
      宵夜：面一碗、蛋糕一塊、全脂奶一杯。
      

      病情分析：
      您好，一般是由于脾胃功能不和、腸胃吸收功能不好引起的
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您吃點中藥調(diào)理一下脾胃，調(diào)理脾胃功能，及規(guī)律飲食，才能促進營養(yǎng)的吸收。祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可能與你的體質(zhì)有關(guān)，有的人天生就偏瘦但是身體卻很好。如果你的身體很健康的話就沒有特別大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的飲食，不要為了增肥就吃特別的多，可以吃熱量高一些的食物，平時可以加強鍛煉
      醫(yī)生詢問：
      是否從小就是偏瘦？
      以上是對“如何快速增肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！