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醫(yī)生,瘦子如何增肥,

男 | 26歲 2017-07-29 09:19:41 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,瘦子如何增肥,,,,,,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱贊:3
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2017-07-29 10:02:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況要避免消化不良,腹瀉的發(fā)生。禁食生冷食品。避免熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強鍛煉,增強體質(zhì),加強營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食。保證充足睡眠。長期堅持會逐漸長胖的,多吃多睡。
      

王瑩
王瑩 國藥哈爾濱總醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,子宮內(nèi)膜炎,急性上呼吸道感染,外陰 幫助網(wǎng)友:4738稱贊:3
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2017-07-29 10:03:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述您可能是體型比較消瘦。如果想增肥,需要培養(yǎng)一個健康而良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      每天要按時用餐的也是早餐,不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激性的食物。有適量的運動來增強身體免疫能力。生活規(guī)律,以后慢慢就會變胖些。
      

高迎春
高迎春 沂源縣悅莊中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,卵巢囊腫, 幫助網(wǎng)友:5622稱贊:4
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2017-07-29 10:05:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果是身體太瘦的話,可以增加營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      多吃肉類的食物,平時適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣可以提高食欲,有不明白的地方可以隨時咨詢我。
      
      以上是對“醫(yī)生,瘦子如何增肥,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2017-07-29 10:11:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你提出的廋人如何增肥這個問題,是可以從飲食和運動上來實現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      不知你為何要肥胖。要想肥胖飲食可以暴飲暴食,猛吃高脂防高熱量食物及肥甘厚膩食物,飯后不運動,早睡晚起?;旧线^段時間就如愿以償了,但是不建議這樣做的。長肥易減肥難。
      

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