晚上睡不著覺

      病情分析：
      可以適當(dāng)?shù)姆┐呙咚?其次有意識(shí)的調(diào)節(jié)作息時(shí)間如中午最好不要睡覺,
      指導(dǎo)意見：
      再次放松心情,可能你的心里有事,最后要加強(qiáng)鍛煉,把吃的食物的能量盡量的消耗一些
      

      病情分析：
      滋養(yǎng)安神劑,適用于陰血不足,心神失養(yǎng)證.癥見虛煩不眠,健忘多夢(mèng),舌紅少苔等
      指導(dǎo)意見：
      滋養(yǎng)安神藥如酸棗仁,當(dāng)歸,麥冬,玄參等為主組方,代表方如酸棗仁湯.
      酸棗仁湯：酸棗仁15g 甘草3g 知母6g 茯苓6g 川芎6g
      
      

      病情分析：
      你這有可能是精神衰弱.
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是去醫(yī)院檢查一下,你這個(gè)年齡慢慢的就進(jìn)入了更年期,一些綜合癥狀就會(huì)表現(xiàn)出來,自己一定要注意身體.
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果做過系統(tǒng)的檢查,我覺得您可能是神經(jīng)衰弱,可以用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物或者營養(yǎng)保健品.
      

      病情分析：
      你好,你的病因無法確癥,建議你到醫(yī)院做個(gè)檢查.
      指導(dǎo)意見：
      都十年了,建議你盡快去醫(yī)院看醫(yī)生,請(qǐng)珍愛自己的身體.祝你早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      患者性別：女
      患者年齡：48
      全部癥狀：睡不著覺.渾身疲倦,輕微的工作就很累,嚴(yán)重點(diǎn)走路都感覺到累.
      發(fā)病時(shí)間及原因：有10年左右了
      指導(dǎo)意見：
      失眠者的食療方法
      失眠者在“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的今天,如果采用得當(dāng)?shù)氖朝煼?除不良反應(yīng)外,且有一定的催眠功效.現(xiàn)特向您推薦幾種易于制作的食療方,供選用：
      豬心棗仁湯豬心1個(gè),酸棗仁,茯苓各15克,遠(yuǎn)志5克.把豬心切成兩半,洗干凈,放入凈鍋內(nèi),然后把洗干凈的酸棗仁,茯苓,遠(yuǎn)志一塊放入,加入適量水置火上,用大火燒開后撇去浮沫,移小火燉至豬心熟透后即成.每日1劑,吃心喝湯.此湯有補(bǔ)血養(yǎng)心,益肝寧神之功用.可治心肝血虛引起的心悸不寧,失眠多夢(mèng),記憶力減退等癥.
      天麻什錦飯取天麻5克,粳米100克,雞肉25克,竹筍,胡蘿卜各50克,香茹,芋頭各1個(gè),醬油,料酒,白糖適量.將天麻浸泡1小時(shí)左右,使其柔軟,然后把雞肉切成碎末,竹筍及洗干凈的胡蘿卜切成小片；芋頭去皮,同水發(fā)香茹洗凈,切成細(xì)絲.粳米洗凈入鍋中,放入改刀的大朱料及白糖等調(diào)味品,用小火煮成稠飯狀,每日1次,作午飯或晚飯食用.此飯有健腦強(qiáng)身,鎮(zhèn)靜安眠的功效.可治頭暈眼花,失眠多夢(mèng),神志健忘等癥.
      龍眼冰糖茶龍眼肉25克,冰糖10克.把龍眼肉洗凈,同冰糖放入茶杯中,沸水,加蓋悶一會(huì)兒,即可飲用.每日1劑,隨沖隨飲,隨飲隨添開水,最后吃龍眼肉.此茶有補(bǔ)益心脾,安神益智之功用.可治思慮過度,精神不振,失眠多夢(mèng),心悸健忘.
      遠(yuǎn)志棗仁粥遠(yuǎn)志15克,炒酸棗仁10克,粳米75克.粳米淘洗干凈,放入適量清水鍋中,加入洗凈的遠(yuǎn)志,酸棗仁,用大火燒開移小火煮成粥,可作夜餐食用.此粥有寧心安神,健腦益智之功效,可治老年人血虛所致的驚悸,失眠,健忘等癥.
      百麥安神飲小麥,百合各25克,蓮子肉,首烏藤各15克,大棗2個(gè),甘草6克.把小麥,百合,蓮子,首烏藤,大棗,甘草分別洗凈,用冷水浸泡半小時(shí),倒入凈鍋內(nèi),加水至750毫升,用大火燒開后,小火煮30分鐘.濾汁,存入暖瓶內(nèi),連燉兩次,放在一塊,隨時(shí)皆可飲用.此飲有益氣養(yǎng)陰,清熱安神之功效.可治神志不寧,心煩易燥,失眠多夢(mèng),心悸氣短,多汗等癥.
      柏子仁燉豬心柏子仁15克,豬心1個(gè),精鹽,料酒,醬油,蔥片適量.把豬心洗干凈,切成厚片,同柏子仁放入有適量清水的鍋中,加放料酒,精鹽,在小火上燉至豬心軟爛后,加入醬油,蔥花即成.佐餐食用.此湯菜有養(yǎng)心安神,潤腸通便之功效.可治心血不足所致的心悸不寧,失眠多夢(mèng)等癥.
      桂圓芡實(shí)粥桂圓,芡實(shí)各25克,糯米100克,酸棗仁20克,蜂蜜20克.把糯米,芡實(shí)分別洗凈,入適量清水鍋中,加入桂圓,大火燒開,移小火煮25分鐘,再加入棗仁,煮20分鐘,食前調(diào)入蜂蜜.分早晚2次服食.此粥有健腦益智,益腎固精之功用.可治老年人神經(jīng)衰弱,智力衰退,肝腎虛虧等癥.
      絞股藍(lán)紅棗湯絞股藍(lán)15克,紅棗8枚.兩物分別洗凈,放入適量水鍋中,用小火煮20分鐘即可.每日1劑,吃棗喝湯.此湯有健腦益智,鎮(zhèn)靜安神之功用.可治神疲管道力,食欲
      

      病情分析：
      睡不著覺.渾身疲倦,輕微的工作就很累,嚴(yán)重點(diǎn)走路都感覺到累
      指導(dǎo)意見：
      你好 有貧血可能,主要是壓力造成的,考慮有更年期綜合癥,建議保持心情愉快,合理膳食適量運(yùn)動(dòng),祝健康
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!
      你這種情況臨床考慮“失眠”.
      指導(dǎo)意見：
      失眠的具體原因有很多.常見的 1有因?yàn)樯?工作壓力很大造成的.這種情況,你可以采取睡覺前數(shù)數(shù)或者靜坐20分鐘到半小時(shí),集中精力排開一切其他事情. 2 還有就是疾病引起.建議你去做心電圖檢查.
      
      

      病情分析：
      你好,48歲女性患者,10年左右,睡不著覺.渾身疲倦,易累.考慮更年期綜合癥 神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院神經(jīng)可檢查下
      1.如果是神經(jīng)衰弱,可以用抗焦慮藥及抗抑郁藥：阿普唑侖,黛力新與氟西汀,帕羅西汀
      2.中醫(yī)藥具有安眠抑郁藥所沒有的優(yōu)點(diǎn)：可以用下酸棗仁膠囊, 百合酸棗仁膠囊,九味神安膠囊 安神補(bǔ)腦液 腦心舒
      3.心理治療：可以通過向病人介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì),讓其明確本病并非治愈無望,并引導(dǎo)其不應(yīng)將注意力集中于自身癥狀之上,支持其增加治療的信心.
      4.飲食要定時(shí),不要過饑過飽,飲食要清淡,注意勞逸結(jié)合.