減肥是一個系統(tǒng)的治療過程。首先必須確定你是否真的是應為肥胖影響了生活或工作,否則請你不要隨意使用減肥藥。現(xiàn)在很多減肥藥是通過調節(jié)身體內分泌來實現(xiàn)減肥的,這種方法對身體有害,我知道很多病例是應為減肥藥造成甲狀腺功能減退等。如果不是很嚴重,減肥最好是通過合理的鍛煉及調節(jié)飲食習慣來解決。如果真正無害的減肥藥研究出來,那么在這個研究過程中都會產生幾個諾貝爾獎如果答復滿意,請點擊“采納為答案”,謝謝。
比較好的減肥方法就是.運動,鍛煉身體也是比較科學的.少吃一些熱量高的食品.營養(yǎng)夠了就可以.但運動鍛煉要堅持.(這很重要)這樣才能達到減肥的目的.而且還沒有副作用
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