晚上入睡困難，經(jīng)常犯睡眠癱瘓癥，經(jīng)常假醒睡眠癱瘓

      對(duì)于上述所描述的整個(gè)病情過(guò)程來(lái)看，很顯然目前情緒障礙或者心理壓力過(guò)大，精神緊張或者長(zhǎng)期熬夜勞累等不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂，對(duì)此建議每天進(jìn)行計(jì)劃性的運(yùn)動(dòng)，而且多喝水，保持愉悅的心情，營(yíng)養(yǎng)支持來(lái)有效的緩解目前的癥狀是完全是可以有效改善的。

      首先通過(guò)上述整個(gè)病史過(guò)程所描述的癥狀來(lái)說(shuō)，考慮屬于植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的相關(guān)改變，大多原因都跟平時(shí)的精神壓力過(guò)大，緊張或者情緒障礙等刺激有一定的關(guān)系，所以有效緩解的方法主要就是疏導(dǎo)心情，保持愉悅，保持輕松，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，可有效的緩解。

      出現(xiàn)睡眠不好，說(shuō)明還是與神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，也許是精神壓力太大，思想負(fù)擔(dān)比較重有關(guān)系，需要放松精神壓力，晚上睡覺不要睡的太早，睡覺時(shí)要放松，什么問(wèn)題都別想，可以結(jié)合腦電圖檢查，然后服用些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如安神補(bǔ)腦液，腦心舒口服液，也可以采取中草藥治療。
      以上是對(duì)“晚上入睡困難，經(jīng)常犯睡眠癱瘓癥，經(jīng)常假醒睡眠癱瘓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！