有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不穩(wěn)定,喜歡一個人呆著,經(jīng)常沒有原因的哭

情緒不穩(wěn)定,喜歡一個人呆著,經(jīng)常沒有原因的哭

女 | 16歲 2022-09-12 18:14:48 1人回復 來自昆明市

健康咨詢描述: 最近三個月,我發(fā)現(xiàn)自己有想自殺的傾向,但是我怕疼,我想過無數(shù)種死法,但我覺得現(xiàn)在也許不是時候,我一個人呆在家里我覺得很安全,整天拿著手機看無腦視頻,到晚上的時候我會沒有原因的哭,對父母的嘮叨很反感,會經(jīng)常帶著耳機不管去到哪里,經(jīng)常會和父母大動干戈,那時候想死的心更重,我就想知道自己是不是生病了,以上的所有癥狀我都不想讓我的父母知道

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:57:27 我要投訴

      您的這種情況與自己孤獨的一個人呆著,家里或者是看一些視頻有關(guān),建議您平時多到戶外參加一些活動多與人交流,特別是多參加一些集體活動,放松心情,保持心態(tài)的平和,如果感覺非常嚴重的時候,一定要到醫(yī)院進行就診,在醫(yī)生的指導下進行疏導治療,并且平時一定要和父母正常溝通,好好的溝通,相信一定會好的。

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