容易情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常一個(gè)偷偷的哭

      病情分析：
      當(dāng)你面對(duì)一些小事或者是一句無(wú)意中的話時(shí)，你內(nèi)心的想法是什么呢？因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見：
      如果想法消極負(fù)面，那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。相反如果想法積極向上，那么就會(huì)有很多的積極情緒。所以你的想法很關(guān)鍵，要多用積極向上的想法態(tài)度去看待人和事。

      病情分析：
      14周歲的女孩子經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈禄蛘邿o(wú)意中的一句話不開心情緒低落，大概每天都會(huì)不怎么開心，有時(shí)候還會(huì)偷偷的哭。不知道這種情況除了有情緒低落之外，還沒(méi)有其他的一些比如睡眠記憶和人際交往方面的狀況，如果這些狀況都受一些影響的話，這種情況需要盡快去看專業(yè)精神科醫(yī)生的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你試試觀察一下自己的狀態(tài)，先試試用兩周時(shí)間自我調(diào)整，多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如果兩周之后這些狀態(tài)還持續(xù)的話，盡快去看專業(yè)的精神科醫(yī)生，需要對(duì)你做一下系統(tǒng)的精神檢查，對(duì)癥下藥。

      病情分析：
      你好，14歲，剛進(jìn)入青春期，青春期由于激素分泌的改變，情緒不穩(wěn)定是一個(gè)常態(tài)，但是你說(shuō)到，因?yàn)橐恍┬∈潞蜔o(wú)意中的話不開心，看得出情緒比較敏感，而且持續(xù)的心境低落，用哭的方式來(lái)表達(dá)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      相信你這些情緒的背后，是有自己的需要和需求沒(méi)有得到滿足，而又不知道要如何來(lái)表達(dá)這種委屈不滿，建議能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)這些委屈和需要是與哪些人有關(guān)系，和他直面進(jìn)行溝通，如果自己做不來(lái)，可以尋求身邊的朋友學(xué)校的老師幫助你，加強(qiáng)體育鍛煉，走出家門，走向大自然，讓你換一個(gè)視角看待當(dāng)下面臨的問(wèn)題，一切都會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“容易情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常一個(gè)偷偷的哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你提到的這些情況來(lái)看，作為一個(gè)14歲的女孩子，發(fā)生了這樣的一些情緒上的問(wèn)題，嚴(yán)重的影響到你的生活和情緒反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      目前你說(shuō)的這種情況發(fā)生以后，還是考慮青春發(fā)育期給你帶來(lái)了一些困惑，這個(gè)年齡階段的特殊，就會(huì)帶來(lái)，相應(yīng)的起伏不定的情緒上的問(wèn)題，大部分隨著年齡的增長(zhǎng)，與親人朋友的分享以后都能夠慢慢的走出來(lái)