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情緒不穩(wěn)定,容易在晚上哭

女 | 18歲 2020-04-12 00:47:08 3人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常感到孤獨,經(jīng)常想念去世的家人,特別是在晚上總會想人死后會是怎么樣,想著自己去世后的樣子,情緒容易崩潰

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-04-12 08:34:03 我要投訴

      你這種情況主要是因為親人的去世對你的心理造成了一些打擊,留下陰影,白天可能你有事情做,分散了注意力,晚上沒有什么事情做,所以更關(guān)注這些。最好能去做個心理的治療,作為你自己一定學會調(diào)整,生老病死是自然規(guī)律,每個人都需要去面對,既然已經(jīng)去世了,人死不能復(fù)生,作為活著的人,一定把目前的日子過好,讓去世的人來放心,他不愿意讓你過得這樣痛苦,他希望你愉快的生活,所以你一定把自己的日子過好,告慰他的心靈。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-04-12 08:44:21 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如不良生活事件或者受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-04-12 08:43:29 我要投訴

      病情分析:
      情緒不穩(wěn)定,容易情緒崩潰,特別在晚上的時候,情況會加重。這樣影響到了你的休息和睡眠了嗎?影響第二天的學習了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常這樣影響到了你的睡眠,讓你感覺到非常痛苦,自己沒法調(diào)整。那就建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,先明確診斷,再在醫(yī)生的建議下,積極的配合治療。
      
      以上是對“情緒不穩(wěn)定,容易在晚上哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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