情緒不穩(wěn)定，容易哭難過，開心

      如果說這種情況持續(xù)存在超過半個月，建議你去醫(yī)院心理科就診。如果說情緒低落干什么也提不起興趣活的沒意思早上起來特別難受到了下午稍微好點有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個月就可以初步判斷抑郁狀態(tài)。如果沒有超過半個月，如果覺得可以忍受的話，我們可以通過，運動和曬太陽來改善。
      如果說難以忍受的話，我們可以建議短期內(nèi)藥物治療，對癥處理，讓狀態(tài)盡快好起來

      病情分析：
      因為情感分手方面的問題，情緒不穩(wěn)定，非常壓抑難過，已經(jīng)有抑郁的狀態(tài)，如果持續(xù)下去就會演變成為抑郁癥狀。
      指導意見：
      因為這個是現(xiàn)實生活事件導致的情緒壓抑，會隨著事情的解決和時間的推移，逐漸緩解，癥狀還不算嚴重。所以建議學習調(diào)整心態(tài)，放寬心態(tài)，已經(jīng)分手了，就盡快讓自己離開這一段感情，重新投入一段新的情感，讓自己重新獲得美好的感覺，擺脫這種抑郁，另外讓自己多點融入朋友圈的各種活動，增加一些運動，讓自己的生活更加充實，更加有意義，這樣就更容易擺脫抑郁的困擾。