會(huì)胡思亂想，經(jīng)常很壓抑

      這種情況考慮跟精神因素有關(guān)系，可能存在焦慮或者抑郁的情況，從中醫(yī)角度來講，認(rèn)為是肝氣郁結(jié)的一種表現(xiàn)。因?yàn)橹嗅t(yī)講，肝主疏泄，有調(diào)暢情志的作用，所以肝氣郁結(jié)以后會(huì)出現(xiàn)情緒方面的變化，治療上主要是以疏肝解郁為主，可以選用疏肝解郁膠囊來進(jìn)行調(diào)理，或者也可以精神科做一下心理輔導(dǎo)。

      你是太在意別人的感受，屬于輕微的心理疾病，有可能與你成長(zhǎng)經(jīng)歷和成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，缺乏自信缺乏安全感的表現(xiàn)。自己應(yīng)該相信自己，我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，應(yīng)該活出自己的風(fēng)采，走出自卑，應(yīng)該問題不大。