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本人不抽煙不喝酒，不油膩，不敢吃紅肉，只吃素

男 | 33歲 2022-05-27 16:48:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人不抽煙不喝酒，不油膩，不燒烤，不敢吃紅肉，基本只吃素，我比有些醫(yī)生都自律，爸在60歲開始吃藥，我是不是也會(huì)在60歲左右吃藥，我這樣保養(yǎng)怎么樣，我該怎么預(yù)防高血壓，預(yù)防高血壓

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2022-05-27 16:53:42 我要投訴

33歲的年齡，目前所處的各種指標(biāo)和生活習(xí)慣都比較良好，而且在這種情況下所測(cè)量的血壓和心率都在正常范圍之內(nèi)，所以目前建議繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣規(guī)律的作息，多喝水多運(yùn)動(dòng)。

2022-05-28 11:38 匿名追問

我已經(jīng)很注意了，是不是超過了130就要注意了

2022-05-28 14:29醫(yī)生回答：

139以下都正常。

疾病百科| 高血壓

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