本人不抽煙不喝酒不油膩不油炸基本不吃紅肉不敢吃

      血壓還算可以的不算太低的，貧血是有可能的，可以考慮堅(jiān)持血常規(guī)看看的，注意營(yíng)養(yǎng)有好處的，適量運(yùn)動(dòng)，供血不足頸椎不好都是可以導(dǎo)致頭暈的！注意監(jiān)測(cè)看看，適量運(yùn)動(dòng)有好處的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)頸部避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)
      

      從上述檢測(cè)結(jié)果上來(lái)看，血壓還在正常范圍之內(nèi)，目前這種情況下不能排除貧血等病變發(fā)生所引起上述變化的，可能建議盡快去醫(yī)院內(nèi)科面診，可能還需要結(jié)合血常規(guī)等相關(guān)的檢查，才能準(zhǔn)確的判斷病因，并選擇治療方法。