健康咨詢描述: 手關(guān)節(jié)風(fēng)濕病怎么預(yù)防
預(yù)防手風(fēng)濕關(guān)節(jié)病,首先應(yīng)該避免過于勞累,同時也要避免受涼,盡量不要在寒濕比較重的環(huán)境中工作,要注意局部的保暖,避免用手提拉重物,平時可以進(jìn)行手指操進(jìn)行鍛煉,保持手指的靈活度。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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