想問問怎樣預(yù)防風(fēng)濕??？

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時要注意保暖，避免感冒受涼等，注意生活環(huán)境，不要在潮濕寒冷的地方生活，平時注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物等，
      

      首先風(fēng)濕病盡量不要過度的勞累，因為是快遞原因，所以應(yīng)該會很勞累的一種工作，建議您注意休息，還有就是不要在潮濕的工作環(huán)境下工作盡量多曬太陽，飲食營養(yǎng)，注意休息
      

      患上風(fēng)濕病，建議用些非甾體抗炎藥、慢作用抗風(fēng)濕藥等治療，并配合局部理療、外用藥物等。注意保暖，避免受涼受寒。注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“想問問怎樣預(yù)防風(fēng)濕??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果說有風(fēng)濕的這種情況的話，我建議你最好還是要避免從事這種工作，它主要還是說在一些潮濕或者是寒冷的情況下，他的這個病情肯定會加重的，所以說我建議你可以適當(dāng)?shù)淖⒁獗Ｅ?。嗯，然后呢也可以通過用一些中藥的方法來調(diào)。
      

      風(fēng)濕病首先要避免風(fēng)寒。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不要穿濕衣服，濕鞋子，加強鍛煉，增強自身的身體素質(zhì)。
      建議中醫(yī)辨證施治撥針療法治療，撥針治療的同時，結(jié)合中藥內(nèi)服與外用。抓住病源對身體進(jìn)行綜合的調(diào)理，通過溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、溫陽散寒、化瘀止痛、促進(jìn)血液循環(huán)，從而阻斷疼痛的惡性循環(huán)、對風(fēng)濕能夠進(jìn)行有效治療，減少復(fù)發(fā)。